Dr. Dinesh Mittal

First aid at home, until you see the doctorघर पर प्राथमिक उपचार, डॉक्टर को दिखाने तक

Choose the problem below. Each topic shows what to do now, what not to do, and when to get help.नीचे से समस्या चुनें। हर विषय में बताया गया है कि अभी क्या करें, क्या न करें, और कब मदद लें।

Emergency: call 112 or go to the nearest hospital now.आपात स्थिति: अभी 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएँ।

If your child has any red flag, go to the nearest hospital now. Do not wait for a clinic appointment. This guide is for first aid until you see the doctor. It does not replace a medical examination.अगर बच्चे में कोई भी खतरे का संकेत दिखे, तो अभी नज़दीकी अस्पताल जाएँ। क्लिनिक अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें। यह गाइड डॉक्टर को दिखाने तक प्राथमिक उपचार के लिए है। यह डॉक्टर की जाँच की जगह नहीं लेती।

Feverबुखार Diarrhoeaदस्त Burnsजलना Fall or head bumpगिरना या सिर में चोट Cutsकटना Cough and breathingखाँसी और साँस Fitsदौरे Nosebleedनाक से खून

Feverबुखार

Do nowअभी क्या करें

Give fluids in small, frequent sips.पानी या तरल पदार्थ थोड़ी-थोड़ी देर में घूँट-घूँट दें।
Paracetamol: give only the dose printed on the medicine label, or as prescribed by your doctor. Use one paracetamol product at a time.पैरासिटामोल: सिर्फ़ दवा के लेबल पर छपी खुराक, या डॉक्टर की बताई खुराक दें। एक समय पर पैरासिटामोल वाली एक ही दवा दें।
Give paracetamol when the child is uncomfortable or restless, for comfort. It does not treat the cause of the fever.जब बच्चा बेचैन या असहज हो, तब आराम के लिए पैरासिटामोल दें। यह बुखार की वजह का इलाज नहीं है।
Sponging: use lukewarm water. Undress the child to a vest or light clothing. Dip a soft cloth in lukewarm water, wring it out, and wipe the whole body (arms, legs, chest, back, tummy). Do not wipe only the forehead.स्पंजिंग: गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। बच्चे के कपड़े उतारकर हल्के कपड़े रखें। मुलायम कपड़ा गुनगुने पानी में भिगोकर निचोड़ें और पूरे शरीर (बाँह, पैर, छाती, पीठ, पेट) पर पोंछें। सिर्फ़ माथा न पोंछें।
Let the water dry on the skin. Do not rub dry with a towel. Repeat every 30 to 60 minutes while the child is hot and uncomfortable. Stop if the child shivers.पानी को त्वचा पर सूखने दें, तौलिये से रगड़ें नहीं। जब तक बच्चा गरम और परेशान हो, हर 30 से 60 मिनट में दोहराएँ। अगर बच्चा काँपने लगे तो रोक दें।
Light clothing and a comfortable room. Note the temperature and the time of each reading to show the doctor.हल्के कपड़े और आरामदेह कमरा रखें। हर बार का तापमान और समय लिखकर रखें, ताकि डॉक्टर को दिखा सकें।

Do notन करें

Do not use cold water, ice, or spirit (alcohol) rubs.ठंडा पानी, बर्फ़ या स्पिरिट (शराब) न लगाएँ।
Do not cover the child with extra blankets while the fever is high.तेज़ बुखार में बच्चे को ज़्यादा कंबल न ओढ़ाएँ।
Do not give two paracetamol products together.दो अलग पैरासिटामोल वाली दवाएँ एक साथ न दें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

Fever for more than 3 days, or fever that keeps coming back.बुखार 3 दिन से ज़्यादा रहे, या बार-बार लौट आए।
Not improving after 48 hours.48 घंटे बाद भी आराम न हो।
Drinking much less than usual, or passing less urine.पानी या दूध बहुत कम पी रहा हो, या पेशाब कम हो।
Ear pain, a severe sore throat, a bad cough, or burning when passing urine.कान में दर्द, बहुत तेज़ गले में दर्द, बुरी खाँसी, या पेशाब में जलन।

Go to hospital now (do not wait for an appointment)अभी अस्पताल जाएँ (अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें)

A baby under 3 months with fever of 38°C (100.4°F) or more.3 महीने से छोटे शिशु को 38°C (100.4°F) या उससे ज़्यादा बुखार।
A fit (convulsion) or shaking movements.दौरा (झटके) आना।
Very drowsy, floppy, or hard to wake.बहुत सुस्त, ढीला, या जगाने पर न जागे।
Stiff neck, or severe headache with vomiting.गर्दन अकड़ना, या उल्टी के साथ तेज़ सिरदर्द।
Fast or difficult breathing, grunting, or blue or grey lips.तेज़ या मुश्किल से साँस, कराहना, या होंठ नीले या स्लेटी।
A rash that does not fade when you press a glass against it.ऐसे दाने जो गिलास दबाने पर भी फीके न पड़ें।
Repeated vomiting, or cannot keep fluids down.बार-बार उल्टी, या कुछ भी पानी रोक न पाए।
Bleeding from gums or nose, blood in vomit or stool, or cold, clammy hands and feet with severe tummy pain.मसूड़ों या नाक से खून, उल्टी या मल में खून, या ठंडे-चिपचिपे हाथ-पैर के साथ पेट में तेज़ दर्द।
No urine for about 6 hours.लगभग 6 घंटे से पेशाब न हुआ हो।
The child looks very unwell.बच्चा बहुत बीमार दिख रहा हो।

Diarrhoea and vomitingदस्त और उल्टी

Do nowअभी क्या करें

Give ORS after every loose stool or vomit, in small sips for babies and a cup at a time for older children. Use the ORS packet as printed, with clean or boiled water that has cooled.हर पतले दस्त या उल्टी के बाद ORS दें। शिशु को छोटे घूँट में और बड़े बच्चे को एक-एक कप करके दें। ORS पैकेट पर लिखे तरीके से, साफ़ या उबला हुआ ठंडा पानी मिलाएँ।
Keep breastfeeding, and continue the usual milk and food.स्तनपान जारी रखें, और सामान्य दूध व खाना चालू रखें।
If ORS is not available, give dal water, rice water or coconut water, along with breast milk or normal fluids.ORS न हो तो दाल का पानी, चावल का पानी या नारियल पानी दें, साथ में स्तन का दूध या सामान्य तरल।
Zinc tablets are often advised. Give them only as your doctor prescribes.ज़िंक की गोलियाँ अक्सर बताई जाती हैं। सिर्फ़ डॉक्टर के बताए अनुसार दें।

Do notन करें

Do not give anti-diarrhoea medicines or antibiotics unless the doctor advises.डॉक्टर की सलाह के बिना दस्त रोकने की दवा या एंटीबायोटिक न दें।
Do not give fruit juice, cola, sweet drinks or tea.फलों का जूस, कोल्ड ड्रिंक, मीठे पेय या चाय न दें।
Do not stop milk or food for a long time.लंबे समय तक दूध या खाना बंद न करें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

Diarrhoea lasting more than 14 days, or your child is getting weaker.दस्त 14 दिन से ज़्यादा चले, या बच्चा कमज़ोर होता जाए।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Blood or black colour in stools.मल में खून या काला रंग।
Vomiting again and again, or cannot keep fluids down.बार-बार उल्टी, या पानी भी रोक न पाए।
Very sleepy, floppy, or not responding normally.बहुत सुस्त, ढीला, या सामान्य तरह से प्रतिक्रिया न दे।
Dry mouth, no tears while crying, or sunken eyes.मुँह सूखा, रोने पर आँसू न आना, या आँखें धँसी हुई।
No wee for about 6 hours (in babies, no wet nappy for 6 hours).लगभग 6 घंटे से पेशाब न हुआ हो (शिशु में 6 घंटे तक गीला डायपर न हो)।
Very thirsty and refuses fluids.बहुत प्यास और पानी लेने से मना।
Any diarrhoea in a baby under 3 months.3 महीने से छोटे शिशु को कोई भी दस्त।
Severe belly pain or a very swollen belly.पेट में तेज़ दर्द या पेट बहुत फूला हुआ।

Burns and scaldsजलना (गर्म पानी या आग से)

Do nowअभी क्या करें

Cool the burn under running tap water for about 20 minutes. Start as soon as possible.जले हुए हिस्से को बहते नल के पानी में लगभग 20 मिनट तक रखें। जितनी जल्दी हो सके शुरू करें।
Remove tight clothes or jewellery near the burn, unless they are stuck to the skin.जले हिस्से के पास के तंग कपड़े या गहने उतार दें, जब तक वे त्वचा से चिपके न हों।
Cover loosely with a clean cloth or cling film. Keep the child warm.साफ़ कपड़े या क्लिंग फ़िल्म से ढीला ढकें। बच्चे को गरम रखें।

Do notन करें

Do not put ice, toothpaste, butter, oil or any home remedy on the burn.बर्फ़, टूथपेस्ट, मक्खन, तेल या कोई घरेलू चीज़ न लगाएँ।
Do not burst blisters.छाले न फोड़ें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

Any burn with blisters, or a burn bigger than the child's palm.छाले वाला कोई भी जलना, या बच्चे की हथेली से बड़ा जलना।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Burn on the face, hands, feet, genitals, or over a joint.चेहरे, हाथ, पैर, जननांग, या जोड़ पर जलना।
Skin looks white, leathery or charred, or the burn is deep.त्वचा सफ़ेद, चमड़े जैसी या जली हुई दिखे, या जलना गहरा हो।
Burn from electricity or a chemical.बिजली या किसी रसायन से जलना।
Child is drowsy, or has trouble breathing.बच्चा सुस्त हो, या साँस लेने में दिक़्क़त हो।

Fall or head bumpगिरना या सिर में चोट

Do nowअभी क्या करें

Keep the child still and calm. Put a cold pack wrapped in cloth on any bump.बच्चे को शांत और स्थिर रखें। जहाँ गुमड़ा हो, वहाँ कपड़े में लपेटा ठंडा सेक लगाएँ।
Stay with the child, and watch closely for the next 24 hours.अगले 24 घंटे तक बच्चे के साथ रहें और ध्यान से देखें।
Keep a note of any vomiting, sleepiness, or change in behaviour.उल्टी, नींद या व्यवहार में बदलाव लिखकर रखें।

Do notन करें

Do not give anything by mouth if the child is drowsy or vomiting.अगर बच्चा सुस्त हो या उल्टी कर रहा हो तो मुँह से कुछ न दें।
Do not give any medicine for the head injury without asking the doctor.डॉक्टर से पूछे बिना सिर की चोट के लिए कोई दवा न दें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

A bump on the head, even if the child seems fine.सिर पर चोट, भले ही बच्चा ठीक लगे।
A soft, bulging spot on a baby's head.शिशु के सिर पर नरम, उभरा हुआ हिस्सा।
Not feeding well after the fall.गिरने के बाद ठीक से दूध या खाना न लेना।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Fit (convulsion), or very drowsy or hard to wake.दौरा आना, या बहुत सुस्त या जगाने पर न जागे।
Vomiting more than once.एक से ज़्यादा बार उल्टी।
Fluid or blood from the ear or nose.कान या नाक से पानी या खून।
Confusion, weakness of arm or leg, unequal pupils, or trouble walking.उलझन, हाथ या पैर में कमज़ोरी, दोनों आँखों की पुतली अलग, या चलने में दिक़्क़त।
Severe headache that does not settle.तेज़ सिरदर्द जो कम न हो।

Cuts and woundsकटना और घाव

Do nowअभी क्या करें

Press firmly on the cut with a clean cloth for about 10 minutes to stop the bleeding.खून रोकने के लिए साफ़ कपड़े से कट पर लगभग 10 मिनट तक ज़ोर से दबाएँ।
Once bleeding slows, wash gently with clean water and cover with a clean dressing.खून कम होने पर साफ़ पानी से हल्के हाथ से धोएँ और साफ़ पट्टी लगाएँ।

Do notन करें

Do not put spirit, turmeric, or any home remedy on the cut.कट पर स्पिरिट, हल्दी या कोई घरेलू चीज़ न लगाएँ।
Do not try to pull out an object stuck in the wound.घाव में फँसी चीज़ को खींचकर न निकालें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

A deep or gaping cut, or a cut on the face or near the eye.गहरा या खुला कट, या चेहरे या आँख के पास कट।
A bite from an animal or a human, even if small.किसी जानवर या इंसान का काटना, भले ही छोटा हो।
Signs of infection later: redness spreading, pus, or fever.बाद में संक्रमण के संकेत: लाली फैलना, मवाद, या बुखार।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Bleeding that does not stop after 10 minutes of firm pressure.10 मिनट तक ज़ोर से दबाने पर भी खून न रुके।
A cut from a sharp object deep in the body, or a cut with a foreign object inside.शरीर में गहराई तक नुकीली चीज़ से कट, या घाव में कोई बाहरी चीज़ फँसी हो।

Cough and breathing troubleखाँसी और साँस में दिक़्क़त

Do nowअभी क्या करें

Keep the child sitting up. Give small, frequent sips of fluid.बच्चे को बैठा कर रखें। थोड़े-थोड़े घूँट में तरल दें।
Keep the room calm and free of smoke, dust and strong smells.कमरा शांत रखें, धुएँ, धूल और तेज़ गंध से दूर।
Watch the breathing: count breaths for one minute while the child is calm.साँस पर नज़र रखें: बच्चा शांत हो तो एक मिनट में साँसें गिनें।

Do notन करें

Do not give cough or cold medicines unless the doctor advises, especially in young children.डॉक्टर की सलाह के बिना खाँसी-सर्दी की दवा न दें, खासकर छोटे बच्चों को।
Do not lay the child flat when breathing is difficult.साँस में दिक़्क़त हो तो बच्चे को सीधा न लिटाएँ।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

Cough lasting more than 2 to 3 weeks.खाँसी 2 से 3 हफ़्ते से ज़्यादा चले।
Wheezing (whistling sound when breathing out).घरघराहट (साँस छोड़ते समय सीटी जैसी आवाज़)।
Cough with fever for more than 3 days.खाँसी के साथ 3 दिन से ज़्यादा बुखार।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Fast breathing, chest pulling in under the ribs or at the neck, or nostrils flaring.तेज़ साँस, पसलियों या गले के नीचे छाती अंदर खिंचना, या नथुने फैलना।
Grunting with each breath, or blue or grey lips.हर साँस के साथ कराहना, या होंठ नीले या स्लेटी।
Very drowsy, or not able to drink or feed.बहुत सुस्त, या पी या खा न सके।
Struggling to breathe, or breathing stops for a moment.साँस लेने के लिए संघर्ष, या साँस कुछ पल के लिए रुकना।

Fits (convulsions)दौरे (झटके)

Do nowअभी क्या करें

Keep the child safe. Move hard or sharp objects away from the child.बच्चे को सुरक्षित रखें। आसपास की सख़्त या नुकीली चीज़ें हटा दें।
Place the child on their side on a soft surface, to keep the airway clear.बच्चे को करवट के बल, मुलायम जगह पर लिटाएँ, ताकि साँस का रास्ता खुला रहे।
Loosen tight clothes around the neck.गले के आसपास के तंग कपड़े ढीले करें।
Note the time and how long the fit lasts.दौरे का समय और कितनी देर चला, यह लिखें।

Do notन करें

Do not put anything into the mouth.मुँह में कुछ भी न डालें।
Do not hold the child down or restrain the movements.बच्चे को ज़बरदस्ती न दबाएँ और हरकत न रोकें।
Do not give food or drink during or just after the fit.दौरे के दौरान या तुरंत बाद कुछ खाने-पीने को न दें।

Go to hospital now (any fit in a child needs urgent care)अभी अस्पताल जाएँ (बच्चे को कोई भी दौरा हो तो तुरंत देखभाल ज़रूरी है)

Call 112 or go to the nearest hospital now.अभी 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएँ।
The fit lasts more than 5 minutes, or there is a second fit.दौरा 5 मिनट से ज़्यादा चले, या दूसरा दौरा आए।
The child does not wake up or breathe normally after the fit.दौरे के बाद बच्चा न जागे या साँस सामान्य न हो।

Nosebleedनाक से खून आना

Do nowअभी क्या करें

Sit the child up and lean them slightly forward.बच्चे को बैठाएँ और हल्का आगे झुकाएँ।
Pinch the soft part of the nose firmly for 10 minutes. Breathe through the mouth.नाक के मुलायम हिस्से को 10 मिनट तक ज़ोर से दबाएँ। मुँह से साँस लेने दें।

Do notन करें

Do not tilt the head back, or let the child lie flat.सिर पीछे न झुकाएँ और बच्चे को सीधा न लिटाएँ।
Do not keep checking by letting go every minute.हर मिनट दबाव छोड़कर देखते न रहें।

See the doctor the same dayउसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ

Frequent nosebleeds, or bleeding from both nostrils often.बार-बार नाक से खून, या अक्सर दोनों नथुनों से खून।

Go to hospital nowअभी अस्पताल जाएँ

Bleeding that does not stop after 20 minutes of firm pinching.20 मिनट तक ज़ोर से दबाने पर भी खून न रुके।
Nosebleed after a head injury, or with bleeding from gums or spots on the skin.सिर की चोट के बाद नाक से खून, या मसूड़ों से खून या त्वचा पर दाने।

Emergency: call 112 or go to the nearest hospital now.आपात स्थिति: अभी 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएँ।

If your child has any red flag, go to the nearest hospital now. Do not wait for a clinic appointment. This guide is for first aid until you see the doctor. It does not replace a medical examination.अगर बच्चे में कोई खतरे का संकेत हो, तो अभी नज़दीकी अस्पताल जाएँ। क्लिनिक अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें। यह गाइड डॉक्टर को दिखाने तक प्राथमिक उपचार के लिए है। यह डॉक्टर की जाँच की जगह नहीं लेती।