Newborn care tips for first-time parentsनए माता-पिता के लिए नवजात देखभाल के सुझाव

1Feedingदूध पिलाना

• Give only breast milk for the first 6 months. Nothing else: no water, honey, ghutti, gripe water, tea or other milk.पहले 6 महीने सिर्फ़ माँ का दूध दें। और कुछ नहीं: पानी, शहद, घुट्टी, ग्राइप वॉटर, चाय या दूसरा दूध नहीं।
• Formula only if the doctor advises it.फ़ॉर्मूला सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर।
• Feed when the baby shows hunger signs: turning the head to look for the breast, sucking hands, smacking lips. Crying is a late sign of hunger.भूख के लक्षण दिखते ही दूध पिलाएँ: सिर घुमाकर स्तन ढूँढना, हाथ चूसना, होंठ चटकाना। रोना भूख का देर से आने वाला लक्षण है।
• In the first 2–3 weeks, if the baby sleeps more than 3–4 hours, wake the baby for a feed until birth weight is regained.पहले 2–3 हफ़्ते, अगर बच्चा 3–4 घंटे से ज़्यादा सोए तो जन्म का वज़न वापस आने तक जगाकर दूध पिलाएँ।
• The baby is getting enough milk if, after day 5, the baby passes urine 6 or more times a day and is back to birth weight by 10–14 days.बच्चे को पूरा दूध मिल रहा है अगर 5वें दिन के बाद दिन में 6 या ज़्यादा बार पेशाब करे और 10–14 दिन में जन्म का वज़न वापस आ जाए।

2Burpingडकार दिलाना

• Hold the baby upright against your shoulder, or sit the baby on your lap supporting the chin and chest.बच्चे को कंधे से लगाकर सीधा पकड़ें, या गोद में बिठाकर ठुड्डी और छाती को सहारा दें।
• Gently pat or rub the back for a few minutes. If no burp comes, that is fine.कुछ मिनट पीठ को हल्के से थपथपाएँ या सहलाएँ। डकार न आए तो भी कोई बात नहीं।
• Keep the baby upright for 15–20 minutes after feeds.दूध के बाद 15–20 मिनट बच्चे को सीधा पकड़ें।

3Cord careनाल की देखभाल

• The cord dries, turns black and falls off on its own, usually in 1–2 weeks.नाल सूखकर काली होती है और अपने आप गिर जाती है, आमतौर पर 1–2 हफ़्ते में।
• Keep it clean and dry. Fold the nappy below the cord.इसे साफ़ और सूखा रखें। नैपी नाल के नीचे मोड़ें।
• If it gets dirty, wash with plain water and pat dry.गंदी हो जाए तो सादे पानी से धोकर थपथपाकर सुखाएँ।

• Put nothing on the cord: no ghee, oil, haldi, powder, ash or cow dung. These can cause serious infection.नाल पर कुछ न लगाएँ: घी, तेल, हल्दी, पाउडर, राख या गोबर नहीं। इनसे गंभीर इन्फ़ेक्शन हो सकता है।

4Yellow colour (jaundice)पीलापन (पीलिया)

• If you see any yellow colour of the skin or eyes, show the baby to the doctor. Do not wait for it to go away.त्वचा या आँखों में कोई भी पीलापन दिखे तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाएँ। अपने आप जाने का इंतज़ार न करें।
• Do not rely on sunlight or home remedies to treat it.इसके इलाज के लिए धूप या घरेलू नुस्ख़ों पर भरोसा न करें।

5Safe sleepसुरक्षित नींद

• Always put the baby to sleep on the back, on a firm, flat surface.बच्चे को हमेशा पीठ के बल, सख़्त और समतल जगह पर सुलाएँ।
• Keep the baby in the parents’ room, on a separate sleeping surface next to your bed.बच्चे को माता-पिता के कमरे में, अपने बिस्तर के पास अलग जगह पर सुलाएँ।
• No pillow, loose blanket or soft toys around the baby. Do not overheat with too many clothes.बच्चे के पास तकिया, ढीली रज़ाई या मुलायम खिलौने नहीं। बहुत ज़्यादा कपड़ों से गर्मी न दें।
• If you wrap the baby, keep it loose at the hips so the legs can bend.अगर बच्चे को लपेटें तो कूल्हों पर ढीला रखें ताकि पैर मुड़ सकें।
• No smoking near the baby.बच्चे के पास धूम्रपान नहीं।

6Vaccines at birthजन्म पर टीके

• Three vaccines are given at birth, before leaving the hospital: BCG, Oral polio (zero dose) and Hepatitis B (birth dose).जन्म पर, अस्पताल से छुट्टी से पहले तीन टीके लगते हैं: BCG, पोलियो की ख़ुराक (ज़ीरो डोज़) और हेपेटाइटिस B (जन्म की ख़ुराक)।
• If any was missed, show the vaccination card to the doctor as soon as possible.अगर कोई टीका छूट गया हो तो जल्द से जल्द टीकाकरण कार्ड डॉक्टर को दिखाएँ।
• The next vaccines are due at 6 weeks.अगले टीके 6 हफ़्ते पर लगते हैं।